Medizinische Fitness

Medizinische Fitness ist ein Trainingskonzept in Verbindung zu Physiotherapie.

Medizinische Fitness (Medizinische Trainingstherapie) ist gesundheitlich begründet, z. B. zur Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung. Sie ist eine wertvolle Ergänzung der Physiotherapie, damit Sie nachhaltig beschwerdefrei und leistungsfähig bleiben, bzw.werden.

Zur Medizinischen Fitness gehören

  • Krafttraining an Geräten
  • Ausdauertraining
  • Koordinationstraining

 

Aus aktuellem Anlass:

Ab dem 1. Dezember gilt im Landkreis Osnabrück die Warnstufe 2. Das bedeutet für Fitnessstudios, dass nur geimpfte oder genesene Mitglieder trainieren dürfen, die zusätzlich einen tagesaktuellen Testnachweis vorlegen können.

© 2022 Rückhalt - Das Trainingsstudio in Bramsche-Engter, Ulrich Henke

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