Medizinische Fitness ist ein Trainingskonzept in Verbindung zu Physiotherapie.
Medizinische Fitness (Medizinische Trainingstherapie) ist gesundheitlich begründet, z. B. zur Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung. Sie ist eine wertvolle Ergänzung der Physiotherapie, damit Sie nachhaltig beschwerdefrei und leistungsfähig bleiben, bzw.werden.
Zur Medizinischen Fitness gehören
- Krafttraining an Geräten
- Ausdauertraining
- Koordinationstraining
